Ngoài việc chăm sóc da mặt, làn da cơ thể của chúng ta cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Cũng giống như việc chăm sóc da mặt, nếu chúng ta chăm sóc da cơ thể không đúng cách sẽ làm cho làn da của chúng ta không những không được cải thiện mà còn khiến nó bị lão hóa nhanh chóng. Vì thế, nếu bạn đang muốn chăm sóc cho làn da cơ thể của mình. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về những thói quen sai lầm khi chăm sóc cơ thể mà nhiều bạn nữ mắc phải nhé.
Sai lầm trong thời gian tắm
Tắm quá lâu vốn dĩ đã không tốt cho da. Nếu còn tắm lâu với nước nóng sẽ càng làm tổn thương da nhiều hơn. Nước nóng sẽ làm rửa trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da. Từ đó dẫn đến bốc hơi nước trong cơ thể và làm khô da. Khi tắm bạn nên căn chỉnh nhiệt độ nước vừa ấm chứ đừng nên nóng quá. Ngoài ra cũng chỉ nên tắm vòi hoa sen dưới 30 phút.
Sử dụng sữa tắm có độ tẩy rửa mạnh
Trong sữa tắm hay xà phòng đều có độ tẩy rửa nhất định. Nếu lạm dụng chúng quá nhiều có thể phá vỡ lớp dầu tự nhiên trên da; ngăn không cho da tự bảo vệ đúng cách gây khô và kích ứng. Vậy nên mỗi khi tắm, bạn nên sử dụng loại xà phòng nhẹ nhàng, hương thơm dịu nhẹ thôi nhé!
Sai lầm trong việc tẩy da chết
Nguyên nhân gây khô da? Có thể là do bạn tẩy tế bào chết quá nhiều. Tẩy tế bào chết giúp lấy đi tế bào chết, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, giúp da khô thoáng hơn. Đồng nghĩa với việc tác động lên lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Khi tác động này trở nên quá mức, làn da sẽ mất đi lớp màng ẩm bảo vệ. Và bắt đầu không thể chống chọi với môi trường bên ngoài. Thời gian tẩy hợp lí là 1 lần/tuần (đối với da nhạy cảm, da khô); hoặc 2 lần/tuần (đối với da dầu, da thường, da hỗn hợp).
Sử dụng kem dưỡng ẩm không đúng với loại da
Nếu làn da của bạn thực sự khô, bạn nên tránh xa những loại kem dưỡng ẩm có chứa hương thơm. Nó có thể khiến cho làn da của bạn bị kích thích nhiều hơn. Kem dưỡng da có nguồn gốc từ nước với hàm lượng dầu thấp. Chúng không được da hấp thụ tốt và nhanh chóng bay hơi; có thể làm khô da của bạn hơn nữa. Đối với làn da khô, nên dùng các loại kem như CeraVe hoặc Cetaphil. Goặc các loại thuốc mỡ như Aquaphor hoặc Vaseline. Những loại dưỡng này tạo ra một lớp dầu giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn. Để sử dụng tốt nhất, hãy thoa kem hoặc thuốc mỡ trực tiếp sau khi tắm, chỉ cần vỗ nhẹ cho da khô trước để đảm bảo kem ngấm đúng cách. Thực hiện theo lời khuyên và các quy tắc của bác sĩ da liễu để sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách nhất.
Không bổ sung đủ nước cho cơ thể
Nước rất quan trọng với sức khỏe và làn da. Bạn đã nghe thấy quy tắc 8 × 8 chưa? Theo quy tắc này, bạn nên uống tối thiểu tám ly nước (mỗi ly nặng 8 ounce); tương đương khoảng 2 lít, hoặc nửa gallon. Khi cơ thể bị mất nước sẽ làm chậm lưu thông máu khiến da không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Làn da thiếu nước sẽ dẫn đến khô, xỉn màu, nhăn nheo. Vậy nên hãy tập cho mình thói quen uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, có thể thay thế nước lọc bằng lượng nước ép hoa quả tương đương.
Chỉ tập trung chăm sóc da mặt
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và khuôn mặt chỉ chiếm 4,5% (toàn bộ phần đầu là 9%), chuyên gia Margarita Lolis, MD, bác sĩ da liễu ở Hackensack, New Jersey cho biết. Đừng chỉ tập trung vào da mặt; da khô trên cơ thể có thể khiến bạn dễ bị chàm và ngứa. Bạn nên tìm những sản phẩm có chứa chất làm ẩm và ceramide để mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất. Và đừng quên chăm sóc một số khu vực ít được quan tâm như: bàn chân, khuỷu tay, đầu gối và da đầu của bạn.
Không thoa kem chống nắng body
Để chăm sóc da bạn cần bảo vệ làn da của mình tránh sự xâm hại của ánh nắng. Vì vậy luôn luôn nhớ bôi kem chống nắng toàn thân ngay cả khi bạn đang không ở ngoài nắng. Chọn kem chống nắng có SPF từ 50 trở lên và hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắt.
Sai lầm trong việc sử dụng sản phẩm làm trắng da
Những sản phẩm trắng da cho tác dụng ngay tức thì chỉ sau 1 lần thoa hầu như không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thường chứa các chất hóa học độc hại; tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ cho làn da và cơ thể. Một số thành phần làm trắng cấp tốc sẽ ăn mòn làn da của bạn đấy. Hãy cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da bằng các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên, an toàn, lành tính.
0
0
Average Rating